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青少年情緒治療Treatment for adolescent emotional problem

青少年除了要面對讀書與考試壓力外,更要面對發育期的荷爾蒙變化、人際關係問題等挑戰。近年,青少年的情緒壓力問題日益嚴重,如不及早處理,問題更有機會影響到生活與長遠的人生。

常見的青少年情緒問題包括壓力過大、抑鬱與焦慮等。而心理治療如認知行為治療,是研究證實有效治療情緒問題的方法。透過合適的治療,我們可以幫助青少年處理其情緒狀況,應付生活的挑戰。