![[報導] 教養是咁的｜小朋友失控，家長要如何安撫？](https://static.wixstatic.com/media/226de3_80c3ca79e0674c57839d579481b1d681~mv2.jpg/v1/fill/w_102,h_57,fp_0.50_0.50,q_90/226de3_80c3ca79e0674c57839d579481b1d681~mv2.jpg)
![[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】禮物出現時序極重要 小心助長仔女「扭玩具」](https://static.wixstatic.com/media/226de3_62312b30b5d04f5da30b1373152363a8~mv2.png/v1/fill/w_102,h_57,fp_0.50_0.50/226de3_62312b30b5d04f5da30b1373152363a8~mv2.png)
![[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】送禮物代替陪伴令小朋友唔珍惜？結果…](https://static.wixstatic.com/media/226de3_544e8fdf86eb4a3c9468593efdd7896f~mv2.png/v1/fill/w_102,h_59,fp_0.50_0.50/226de3_544e8fdf86eb4a3c9468593efdd7896f~mv2.png)
[報導] 教養是咁的｜小朋友失控，家長要如何安撫？
小朋友容易不安、無安全感，未懂好好控制情緒的他們有機會失控。想安撫孩子情緒，講道理未必有用，甚至令親子衝突變得更嚴重、氣氛更僵硬！大家不妨聽聽臨牀心理學家黃詠詩的專業意見，如何有效安撫孩子情緒吧！ 1. 回應孩子感受 當我們情緒失控時，都希望得到他人的理解；小朋友亦不例外，...
![[報導] 教養是咁的｜小朋友失控，家長要如何安撫？](https://static.wixstatic.com/media/226de3_80c3ca79e0674c57839d579481b1d681~mv2.jpg/v1/fill/w_570,h_428,fp_0.50_0.50,q_90/226de3_80c3ca79e0674c57839d579481b1d681~mv2.jpg)
![[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】禮物出現時序極重要 小心助長仔女「扭玩具」](https://static.wixstatic.com/media/226de3_62312b30b5d04f5da30b1373152363a8~mv2.png/v1/fill/w_570,h_417,fp_0.50_0.50/226de3_62312b30b5d04f5da30b1373152363a8~mv2.png)
News
- Jan 5
[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】禮物出現時序極重要 小心助長仔女「扭玩具」
禮物出現的時序原來很重要！上一集親子急急問‧聖誕篇提到，家長並不是想給小朋友一個訊息，所有事都要很辛苦才可以得到，有時作為爸媽總會無條件地送一些東西給自己的小朋友。不過，送禮物給小朋友，又想他們開心的話，有一定的溝通非常重要。同時，送禮物的時序同樣重要，否則，分分鐘會助長小...
![[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】送禮物代替陪伴令小朋友唔珍惜？結果…](https://static.wixstatic.com/media/226de3_544e8fdf86eb4a3c9468593efdd7896f~mv2.png/v1/fill/w_570,h_358,fp_0.50_0.50/226de3_544e8fdf86eb4a3c9468593efdd7896f~mv2.png)
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- Jan 5
[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】送禮物代替陪伴令小朋友唔珍惜？結果…
臨近聖誕，不少家長都會借此機會扮成聖誕老人，送禮物給小朋友，來獎勵他們一年來的努力。現代父母工作繁忙，也有家長會用禮物來補償「陪伴」的時間。不過，有臨床心理學家提醒，過多的禮物或會令小朋友不懂得珍惜，甚至忘記曾擁有過的禮物。就此，家長又可以如何應對？...
Karen Wong
- Nov 12, 2020
新地會「抗逆好心態」網上講座系列 --- 逆境中的靜觀空間
Youtube link: https://www.youtube.com/watch?v=Kphg-Z2KkQY
News
- Oct 6, 2020
【育兒心得】父母常說「不」易激起兒童反叛心 專家：耐心聆聽勿截停孩子說話【內附7個正向育兒技巧】
臨床心理學家黃詠詩（Karen）最近推出新書《不動氣也可教出好孩子》，分享溝通之道，鼓勵家長要留意身教和言行，會深印小朋友腦袋，因家長常說正面的說話和思維方式，以及對情緒的處理，有助子女日後面對困難，建立內在的信心，影響深遠。 技巧1：運用正向用語...
臨床心理學家 黃詠詩
- Sep 1, 2020
如何不勞氣讓孩子專心上zoom? 3個讓孩子更專心的方法
上文提到上zoom class的趣事，其實都在反映同一個問題，就是要孩子專心上網上教學的堂原來也不容易。即使我們已經是成年人，也有不少人反映專心看着電腦上堂其實都是一項挑戰。在兒童行為心理學中，有沒有辦法幫助孩子更專心上zoom...
臨床心理學家 黃詠詩
- Aug 31, 2020
【在家學習】為「網上開學」作準備！對抗zoom疲勞的「趣事」
這個暑假很不幸地為家中孩子報了課外活動，原意是給孩子學些新興趣順道托兒，卻全變成把我們折騰的zoom class。我看到孩子學了不少「新知識」，例如想邊唱邊邊寫字就會mute了zoom，想離座就關上鏡頭，沒事做就開另一個畫面看看其他同學的樣子，為了不要增加大家壓力，把大部分...
![[專訪]【逛網上書展】認識成人專注力不足 改善閱讀能力](https://static.wixstatic.com/media/226de3_de4429a9f4724a258ffcd0e571b0d1e3~mv2.jpg/v1/fill/w_382,h_382,fp_0.50_0.50,q_90/226de3_de4429a9f4724a258ffcd0e571b0d1e3~mv2.jpg)
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- Aug 31, 2020
[專訪]【逛網上書展】認識成人專注力不足 改善閱讀能力
原文刊於明報生活power up 16.7.2020 雖然香港書展不敵疫情而延期，但是無阻愛閱讀及想追求知識的人自找門路繼續盡興。如果稍為留意自己認識的人，會發現總有一、兩人熱中不斷進修，相反有些人對閱讀提不起勁，開始閱讀便感到昏昏欲睡。究竟何故產生如此大的差別？一切答案可...
News
- Jul 16, 2020
【後疫情時期】打機、煲劇上癮 ? 臨牀心理學家：自控能力差容易依賴
專訪: 原文出自明報生活power up [2020年6月26日] 雖然疫情緩和，日常生活漸漸回復正常，但是經過數個月在家工作或避疫停課，有機會習慣了晨昏顛倒或長時間玩手機遊戲，看電視劇等生活方式。如果生活回復正常一段時間，仍然感到有點難以適應及保持着因疫情窩在家的一些習慣...
![[短片] 預備好復課未？臨牀心理學家教數招助學生收拾心情 (內有簡單兒童呼吸鬆弛法教學)](https://img.youtube.com/vi/ZSPS3ydoBHc/mqdefault.jpg)
News
- Jun 11, 2020
[短片] 預備好復課未？臨牀心理學家教數招助學生收拾心情 (內有簡單兒童呼吸鬆弛法教學)
從停課到復課，還有復課後一連串的進度追趕，我們如何幫小朋友紓緩壓力，放鬆心情，並增加抗壓能力呢? 原片來自 : https://www.youtube.com/watch?v=ZSPS3ydoBHc