在疫情的影響下，我們的小朋友再次停課。不少家長也很擔心，在缺乏學習與刺激(stimulation)下，會影響小朋友的學習與發展進度。在這個特別的暑假，相信不少家長也會煩惱既不能與孩子玩樂，也不能給予孩子學習機會。今天我們就會談談善用你家中已有的資源，與孩子寓學習於玩樂的方法。 善用閱讀時間 邊閱讀邊學習語言與認知 相信大家家中也有不少故事書，今天我們就來學習如何使用你已有的故事書，並按照孩子的年紀與程度，定立合適的學習目標。 年紀較小的以聽故事增進認知與詞彙 聽，是語言吸收的重要環節，所以光是聽故事，對不同年紀的孩子已有良好的學習語言與促進認知的效果。對年幼的孩子，在缺乏上學的學習刺激下，此環節更為重要。第二步，就是「說」。說，可以把學到的語言詞彙牢記與應用，在每個簡單的故事裏，父母可抽幾個詞彙以孩子簡單解釋其意思，並邀請孩子跟着你一起說。不少孩子在停課後少了在課堂中表達自己的機會，在家中捕捉這個部份也可以幫助孩子多善用自己學到的詞彙要平日的說話中。 4-5歲學簡單故事表達 增進 語言 認知 理解 與 組織 表達能力 如果你的孩子已經是四至五歲又

上文提到上zoom class的趣事，其實都在反映同一個問題，就是要孩子專心上網上教學的堂原來也不容易。即使我們已經是成年人，也有不少人反映專心看着電腦上堂其實都是一項挑戰。在兒童行為心理學中，有沒有辦法幫助孩子更專心上zoom...

原文刊於明報生活power up 16.7.2020 雖然香港書展不敵疫情而延期，但是無阻愛閱讀及想追求知識的人自找門路繼續盡興。如果稍為留意自己認識的人，會發現總有一、兩人熱中不斷進修，相反有些人對閱讀提不起勁，開始閱讀便感到昏昏欲睡。究竟何故產生如此大的差別？一切答案可...

專訪: 原文出自明報生活power up [2020年6月26日] 雖然疫情緩和，日常生活漸漸回復正常，但是經過數個月在家工作或避疫停課，有機會習慣了晨昏顛倒或長時間玩手機遊戲，看電視劇等生活方式。如果生活回復正常一段時間，仍然感到有點難以適應及保持着因疫情窩在家的一些習慣...

原文出自明報生活power up [2020年6月4日] 在香港讀書， 甚麼都要「贏在起跑線」，令子女自我要求甚高，而家長往往都想追求個「滿分孩子」， 都給了無形的壓力。尤其是近月受疫情影響，學生要留在家中減少社交活動，難免使生活規律受到影響。當回歸校園，學生被無形的競爭牽...

暑假匆匆完結，又到各位小朋友開學的日子。小朋友輕鬆了一段時間，要重回返學的軌道，又要重新適應上學的步伐。可能這幾天，不少爸爸媽媽在孩子準備上學用品時都常會聽到「媽咪我啲嘢喺邊呀？」，特別是剛上小一的孩子，容易因適應新環境的狀況而被「失魂魚」入侵。今次，我們一起學習方法幫助孩...

最近，不只有一個家裏有幼兒的媽媽問到，小孩子在家中就是好像永遠都不能「執玩具」一樣，玩耍的時候把玩具通通都拿出來，到晚上的時候又總是不能自己把它們收拾好。那幾位媽媽都有同一個問題，就是聽說專注力不足的孩子都有收拾與整理的困難，於是便開始擔心家中的孩子是不是有專注力不足的症狀...

開學後不少父母煩惱的問題之一就一定是做功課。不少小朋友在開學後容易心散，有專注力不足的小朋友就更多做功課的困難。今天，就讓我們以不同的例子探討如何幫助小朋友更順利完成功課，享受放學後的時光。 1. 先排除環境障礙 相信很多家長都會想知道，到底什麼環境才是合適小朋友做功課的呢...

小茵今年7歲，她是一個文靜的女孩，一直除了食飯慢之外，沒有什麼大問題。但自從上了小學以後，她的媽媽每天都因為功課問題而苦惱。小茵每天做功課都很慢，她不是不懂得做功課，但又時常看似發夢，媽媽一直為此好「勞氣」，並因功課問題而常常怪責小茵懶散，影響 親子關係 。直至一年級下學期，老師留意到小茵上堂時常常「慢半拍」，而提議小茵媽媽求診。 專注力不足 (AD)是 專注力不足 / 過度活躍症 ( ADHD )的一種。小茵的情況是不少 專注力不足 兒童的狀況，由於她沒有 過度活躍 ( hyperactivity ) 特徵，令她的情況不為顯眼，甚至被誤以為是懶散、不努力而令其生活與學習出現問題。 專注力不足 評估 ( ADHD 評估 ) 如何幫助我們知道孩子的問題? 一般來說，兒童 專注力不足 評估 都會是多角度的，除了與家長會談，亦會有標準化評估與臨床觀察，以了解兒童 專注力不足 的特徵，與不同表徵對其生活的影響程度。於評估過程中，亦要了解孩子會否有其他狀況影響到他們的 專注力 ，如 讀寫障礙 、家庭轉變等。 除了 專注力不足 的治療與訓練，父母對