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全日上學不煩惱 4個方法與孩子尋找「易開始法則」讓功課時間更輕鬆
全日上堂的日子那麼快就到了,不少父母也表示還在消化消息中。畢竟我們的孩子即是上了小學也習慣了半天上課,回到全日上的節奏又會有一段適應期。最近不少父母也因此苦惱孩子開始做功課的問題。孩子半天上課,即是拖延功課、做得慢,也有很多時間。到回復全日上課後,時間自然更緊迫了。如何讓孩...

臨床心理學家 黃詠詩
Feb 2, 2023
![[訪問] 轉校插班潮 ︳專家教路3招助轉校孩子加快適應](https://static.wixstatic.com/media/226de3_888b4320aff4404c8ae3323bd98554a4~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/226de3_888b4320aff4404c8ae3323bd98554a4~mv2.webp)
![[訪問] 轉校插班潮 ︳專家教路3招助轉校孩子加快適應](https://static.wixstatic.com/media/226de3_888b4320aff4404c8ae3323bd98554a4~mv2.jpg/v1/fill/w_570,h_428,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/226de3_888b4320aff4404c8ae3323bd98554a4~mv2.webp)
[訪問] 轉校插班潮 ︳專家教路3招助轉校孩子加快適應
在移民潮影響下,不少家長都欲為子女轉校插班,除了要選擇一所合適的學校,讓小朋友有個愉快的合作環境外,亦要考慮孩子是否適應。今次《親子王》就找來臨床心理學家黃詠詩與教育中心創辦人Ms Chu為大家作出一些建議,給家長們作參考。 專家教路轉校插班:要以平常心面對...

News
Feb 2, 2023
![[影片]【新手爸媽情緒信箱】](https://static.wixstatic.com/media/226de3_8af68d181b0448bc99310309e4e5c85a~mv2.png/v1/fill/w_447,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/226de3_8af68d181b0448bc99310309e4e5c85a~mv2.webp)
![[影片]【新手爸媽情緒信箱】](https://static.wixstatic.com/media/226de3_8af68d181b0448bc99310309e4e5c85a~mv2.png/v1/fill/w_452,h_253,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/226de3_8af68d181b0448bc99310309e4e5c85a~mv2.webp)
[影片]【新手爸媽情緒信箱】
大家有冇聽到【新手爸媽情緒信箱】嘅livestream呢?未聽嘅話可以一齊重溫,學習如何放下當新手爸媽的擔心 如果想了解多啲靜觀育兒於生活應用嘅方法,都可以參考【聽懂2-7歲孩子的情緒話—父母必修的 靜觀育兒課】呢本書嘅內容!

Talk and Video
Feb 2, 2023
![[影片] 《心急成了習慣》靜觀與心靈休息 (mindful break)](https://static.wixstatic.com/media/226de3_fdd899d234594bf28a4669443b700927~mv2.png/v1/fill/w_429,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/226de3_fdd899d234594bf28a4669443b700927~mv2.webp)
![[影片] 《心急成了習慣》靜觀與心靈休息 (mindful break)](https://static.wixstatic.com/media/226de3_fdd899d234594bf28a4669443b700927~mv2.png/v1/fill/w_570,h_332,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/226de3_fdd899d234594bf28a4669443b700927~mv2.webp)
[影片] 《心急成了習慣》靜觀與心靈休息 (mindful break)
唔知由幾時開始,我哋生活過得愈來愈心急。食飯、睇片、與家人相處,每時每刻,我哋都好少人「一個時間做一件事」。 點解會咁呢?我哋可以單純回歸到專注當下咁生活嗎?嘗試放下心急的習慣,一齊睇吓呢條片,重拾真正的休息。 「由聆再出發」心靈抗疫指南:...

Talk and Video
Feb 2, 2023
心理教育資訊: Blog
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