小茵今年7歲，她是一個文靜的女孩，一直除了食飯慢之外，沒有什麼大問題。但自從上了小學以後，她的媽媽每天都因為功課問題而苦惱。小茵每天做功課都很慢，她不是不懂得做功課，但又時常看似發夢，媽媽一直為此好「勞氣」，並因功課問題而常常怪責小茵懶散，影響親子關係。直至一年級下學期，老...

還有兩個星期就開學了! 相信不少爸爸媽媽都正想辨法幫助小朋友收拾心情上學去。每年於長假期後開學，都會有一些小朋友出現看似「長假後遺症」的情況，例如上學不專注，如果平日也有專注力困難的孩子會情況有機會更突出。有一些小朋友就會好像忘記了先前學到的規矩而出現不守規的情況。而生活由...

每到9月1日開學日，都不難在幼稚園外聽到哭聲，不少幼兒都會在初上學的時候有焦慮情緒。有一些幼兒在K1或N班時明明都渡過了上學焦慮期，但在新學年開始時又會再有焦慮情緒。幼兒在面對全新環境時，會比較容易感到焦慮，好的家庭準備可以幫助我們的孩子減低焦慮，享受校園生活! 1....

「你再唔聽話我就唔帶你返屋企。」相信這一種以「嚇」來管教小朋友的方法，我們不少人也親身體會過。 小朋友會被嚇壞嗎？ 最近在公在私都常常被問到這個管教問題：如果父母經常以這種「嚇」的方式跟孩子說話，會不會嚇壞小朋友呢? 當然，這裡所指的是當小朋友不服從、做錯事時，誇大後果的那...

與孩子溝通不容易，不少父母相信也試過自己說話孩子卻沒有在聽的經驗。有些時候，我們會用了難以有效溝通的方法而不自覺，到底什麼溝通方式會影響親子關係與孩子身心發展，又有什麼方法可以令孩子聽到我們說的話呢? 與孩子溝通的「四個不」 不等孩子說完他要說的話...

有不少父母在看到近年的育兒資訊，心裡都會有一個矛盾，有些時候我們會擔心太多否定影響孩子身心發展，同時我們又很希望教好孩子，好好處理他們的行為問題。以正面的方式與孩子相處其實沒有想像中那麼困難。我們可以好好利用靜觀的專注現在(here and...

有一位家長那天問道，與患有專注力不足症 (ADHD) 的兒子做功課，她忍不住對兒子發了很大的脾氣，兒子事後在房裡哭泣，令她非常內疚，她問我，自己對孩子發了大脾氣，還算是好媽咪嗎？ 相信不少爸媽也會認同，對著家中的小孩子，每天都會有新挑戰，有時碰著自己身心疲倦的日子，就未必可...