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![[影片] 冥茶靜觀 藉茶練心 走進正念生活](https://i.ytimg.com/vi/3UJ9tbcK9qE/maxresdefault.jpg)
![[影片] 冥茶靜觀 藉茶練心 走進正念生活](https://i.ytimg.com/vi/3UJ9tbcK9qE/maxresdefault.jpg)

Talk and Video
Aug 11, 2022


【正念育兒法】靜觀育兒 別讓生活的趕急令你錯過孩子
復課過後,孩子們的生活日程有變得緊迫起來。相信最近大家都在忙與孩子追趕學習進度,大小孩更要準備考試。生活的趕急,有沒有令到大家與孩子的關係緊張起來呢? 我和大家都一樣,有一天下班後已經很晚了,回到家中希望孩子吃飯吃快一點,可以留些時間溫習。然後,在吃飯途中孩子突然問我可否進...

臨床心理學家 黃詠詩
Aug 11, 2022
![[訪問] 性別教育|11歲仔常攬錫8歲妹表愛意 媽媽苦惱該如何開口教育 內附心理學家專業意見](https://static.wixstatic.com/media/226de3_371d7fb527244e86804356ae255ae9fc~mv2.png/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/226de3_371d7fb527244e86804356ae255ae9fc~mv2.webp)
![[訪問] 性別教育|11歲仔常攬錫8歲妹表愛意 媽媽苦惱該如何開口教育 內附心理學家專業意見](https://static.wixstatic.com/media/226de3_371d7fb527244e86804356ae255ae9fc~mv2.png/v1/fill/w_570,h_428,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/226de3_371d7fb527244e86804356ae255ae9fc~mv2.webp)
[訪問] 性別教育|11歲仔常攬錫8歲妹表愛意 媽媽苦惱該如何開口教育 內附心理學家專業意見
兄妹一起長大,感情好是一件普通不過的事。但始終男女有別,家長也要在適當時候教導孩子。近日一名港媽在網上出post,指朋友育有一名11歲的兒子,和8歲女兒,兩兄妹關係很好,有時都會攬頭攬頸,鍚來鍚去,朋友很苦惱應如何教育孩子,提醒他們異性之間不要這麼親密。...

News
Aug 11, 2022


疫情下停課 如何與孩子保持學習與發展進度
在疫情的影響下,我們的小朋友再次停課。不少家長也很擔心,在缺乏學習與刺激(stimulation)下,會影響小朋友的學習與發展進度。在這個特別的暑假,相信不少家長也會煩惱既不能與孩子玩樂,也不能給予孩子學習機會。今天我們就會談談善用你家中已有的資源,與孩子寓學習於玩樂的方法...

臨床心理學家 黃詠詩
Mar 18, 2022


重讀的決擇 甚麼孩子適合重讀K3?
在九月開學後,見了不少正在考慮重讀K3的孩子與父母。受疫情影響,幼稚園小朋友上學的時間少了很多,令到學習受到影響。父母不想貿然為孩子重讀K3,但又怕孩子上小學會追不上,到底有什麼情況下孩子需要考慮重讀K3呢? 今次我們就了解一下有什麼因素會令孩子可能適合重讀K3。...

臨床心理學家 黃詠詩
Oct 6, 2021
![[報導] 教養是咁的|小朋友失控,家長要如何安撫?](https://static.wixstatic.com/media/226de3_80c3ca79e0674c57839d579481b1d681~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/226de3_80c3ca79e0674c57839d579481b1d681~mv2.webp)
![[報導] 教養是咁的|小朋友失控,家長要如何安撫?](https://static.wixstatic.com/media/226de3_80c3ca79e0674c57839d579481b1d681~mv2.jpg/v1/fill/w_570,h_428,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/226de3_80c3ca79e0674c57839d579481b1d681~mv2.webp)
[報導] 教養是咁的|小朋友失控,家長要如何安撫?
小朋友容易不安、無安全感,未懂好好控制情緒的他們有機會失控。想安撫孩子情緒,講道理未必有用,甚至令親子衝突變得更嚴重、氣氛更僵硬!大家不妨聽聽臨牀心理學家黃詠詩的專業意見,如何有效安撫孩子情緒吧! 1. 回應孩子感受 當我們情緒失控時,都希望得到他人的理解;小朋友亦不例外,...

News
Jun 1, 2021
![[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】禮物出現時序極重要 小心助長仔女「扭玩具」](https://static.wixstatic.com/media/226de3_62312b30b5d04f5da30b1373152363a8~mv2.png/v1/fill/w_342,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/226de3_62312b30b5d04f5da30b1373152363a8~mv2.webp)
![[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】禮物出現時序極重要 小心助長仔女「扭玩具」](https://static.wixstatic.com/media/226de3_62312b30b5d04f5da30b1373152363a8~mv2.png/v1/fill/w_570,h_417,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/226de3_62312b30b5d04f5da30b1373152363a8~mv2.webp)
[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】禮物出現時序極重要 小心助長仔女「扭玩具」
禮物出現的時序原來很重要!上一集親子急急問‧聖誕篇提到,家長並不是想給小朋友一個訊息,所有事都要很辛苦才可以得到,有時作為爸媽總會無條件地送一些東西給自己的小朋友。不過,送禮物給小朋友,又想他們開心的話,有一定的溝通非常重要。同時,送禮物的時序同樣重要,否則,分分鐘會助長小...

News
Jan 5, 2021
![[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】送禮物代替陪伴令小朋友唔珍惜?結果…](https://static.wixstatic.com/media/226de3_544e8fdf86eb4a3c9468593efdd7896f~mv2.png/v1/fill/w_398,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/226de3_544e8fdf86eb4a3c9468593efdd7896f~mv2.webp)
![[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】送禮物代替陪伴令小朋友唔珍惜?結果…](https://static.wixstatic.com/media/226de3_544e8fdf86eb4a3c9468593efdd7896f~mv2.png/v1/fill/w_570,h_358,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/226de3_544e8fdf86eb4a3c9468593efdd7896f~mv2.webp)
[訪談]【親子急急問‧聖誕篇】送禮物代替陪伴令小朋友唔珍惜?結果…
臨近聖誕,不少家長都會借此機會扮成聖誕老人,送禮物給小朋友,來獎勵他們一年來的努力。現代父母工作繁忙,也有家長會用禮物來補償「陪伴」的時間。不過,有臨床心理學家提醒,過多的禮物或會令小朋友不懂得珍惜,甚至忘記曾擁有過的禮物。就此,家長又可以如何應對?...

News
Jan 5, 2021


新地會「抗逆好心態」網上講座系列 --- 逆境中的靜觀空間
Youtube link: https://www.youtube.com/watch?v=Kphg-Z2KkQY

Talk and Video
Nov 12, 2020


【育兒心得】父母常說「不」易激起兒童反叛心 專家:耐心聆聽勿截停孩子說話【內附7個正向育兒技巧】
臨床心理學家黃詠詩(Karen)最近推出新書《不動氣也可教出好孩子》,分享溝通之道,鼓勵家長要留意身教和言行,會深印小朋友腦袋,因家長常說正面的說話和思維方式,以及對情緒的處理,有助子女日後面對困難,建立內在的信心,影響深遠。 技巧1:運用正向用語...

News
Oct 6, 2020
心理教育資訊: Blog
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