臨床心理學家 黃詠詩
疫情下停課 如何與孩子保持學習與發展進度
在疫情的影響下，我們的小朋友再次停課。不少家長也很擔心，在缺乏學習與刺激(stimulation)下，會影響小朋友的學習與發展進度。在這個特別的暑假，相信不少家長也會煩惱既不能與孩子玩樂，也不能給予孩子學習機會。今天我們就會談談善用你家中已有的資源，與孩子寓學習於玩樂的方法...
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臨床心理學家 黃詠詩
Sep 1, 2020
如何不勞氣讓孩子專心上zoom? 3個讓孩子更專心的方法
上文提到上zoom class的趣事，其實都在反映同一個問題，就是要孩子專心上網上教學的堂原來也不容易。即使我們已經是成年人，也有不少人反映專心看着電腦上堂其實都是一項挑戰。在兒童行為心理學中，有沒有辦法幫助孩子更專心上zoom...
![[專訪]【逛網上書展】認識成人專注力不足 改善閱讀能力](https://static.wixstatic.com/media/226de3_de4429a9f4724a258ffcd0e571b0d1e3~mv2.jpg/v1/fill/w_535,h_535,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_auto/226de3_de4429a9f4724a258ffcd0e571b0d1e3~mv2.jpg)
News
Aug 31, 2020
[專訪]【逛網上書展】認識成人專注力不足 改善閱讀能力
原文刊於明報生活power up 16.7.2020 雖然香港書展不敵疫情而延期，但是無阻愛閱讀及想追求知識的人自找門路繼續盡興。如果稍為留意自己認識的人，會發現總有一、兩人熱中不斷進修，相反有些人對閱讀提不起勁，開始閱讀便感到昏昏欲睡。究竟何故產生如此大的差別？一切答案可...
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Jul 16, 2020
【後疫情時期】打機、煲劇上癮 ? 臨牀心理學家：自控能力差容易依賴
專訪: 原文出自明報生活power up [2020年6月26日] 雖然疫情緩和，日常生活漸漸回復正常，但是經過數個月在家工作或避疫停課，有機會習慣了晨昏顛倒或長時間玩手機遊戲，看電視劇等生活方式。如果生活回復正常一段時間，仍然感到有點難以適應及保持着因疫情窩在家的一些習慣...
News
Jun 11, 2020
【復課準備好嗎】臨牀心理學家：調整情緒紓解復課壓力
原文出自明報生活power up [2020年6月4日] 在香港讀書， 甚麼都要「贏在起跑線」，令子女自我要求甚高，而家長往往都想追求個「滿分孩子」， 都給了無形的壓力。尤其是近月受疫情影響，學生要留在家中減少社交活動，難免使生活規律受到影響。當回歸校園，學生被無形的競爭牽...
臨床心理學家 黃詠詩
Sep 23, 2019
開學3招助你與孩子對付「失魂魚」
暑假匆匆完結，又到各位小朋友開學的日子。小朋友輕鬆了一段時間，要重回返學的軌道，又要重新適應上學的步伐。可能這幾天，不少爸爸媽媽在孩子準備上學用品時都常會聽到「媽咪我啲嘢喺邊呀？」，特別是剛上小一的孩子，容易因適應新環境的狀況而被「失魂魚」入侵。今次，我們一起學習方法幫助孩...
臨床心理學家 黃詠詩
Feb 23, 2019
從收拾玩具看專注: 執不好玩具的孩子是專注力不足嗎？
最近，不只有一個家裏有幼兒的媽媽問到，小孩子在家中就是好像永遠都不能「執玩具」一樣，玩耍的時候把玩具通通都拿出來，到晚上的時候又總是不能自己把它們收拾好。那幾位媽媽都有同一個問題，就是聽說專注力不足的孩子都有收拾與整理的困難，於是便開始擔心家中的孩子是不是有專注力不足的症狀...
臨床心理學家 黃詠詩
Sep 7, 2018
開學後小朋友唔肯做功課？教你做功課三部曲
開學後不少父母煩惱的問題之一就一定是做功課。不少小朋友在開學後容易心散，有專注力不足的小朋友就更多做功課的困難。今天，就讓我們以不同的例子探討如何幫助小朋友更順利完成功課，享受放學後的時光。 1. 先排除環境障礙 相信很多家長都會想知道，到底什麼環境才是合適小朋友做功課的呢...
臨床心理學家 黃詠詩
Aug 28, 2018
![[專欄] 專注力不足評估 如何幫助我的孩子?](https://static.wixstatic.com/media/226de3_b00fef84af1d420cadd563299081b1d6~mv2_d_1913_1277_s_2.jpg/v1/fill/w_1701,h_1277,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/226de3_b00fef84af1d420cadd563299081b1d6~mv2_d_1913_1277_s_2.jpg)
臨床心理學家 黃詠詩
Aug 24, 2018
[專欄] 專注力不足評估 如何幫助我的孩子?
小茵今年7歲，她是一個文靜的女孩，一直除了食飯慢之外，沒有什麼大問題。但自從上了小學以後，她的媽媽每天都因為功課問題而苦惱。小茵每天做功課都很慢，她不是不懂得做功課，但又時常看似發夢，媽媽一直為此好「勞氣」，並因功課問題而常常怪責小茵懶散，影響親子關係。直至一年級下學期，老...
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